Цей піст триває два тижні ― з 14 до 27 серпня включно. За значимістю Успенський піст прирівняний до Великого посту. Це ― єдиний піст у церковному році, присвячений Діві Марії. Його встановили в X столітті.
Успенський піст закінчується великим святом Успіння Пресвятої Богородиці 28 серпня.
В Успенський піст є обов’язковим:
― у середу та п’ятницю утримуватися від споживання м’ясних продуктів і страв;
― у понеділок, вівторок та четвер дозволено всі види їжі.
Упродовж всього посту вірні зобов’язані утримуватись від організації та участі в гучних забавах, весіллях, танцях, розвагах та інших подібних заходах.
Звільненням від обов’язку постити під час Успенського посту – є День Незалежності України (24 серпня).
У час Успенського посту від будь-якого обов’язку постити звільняються:
― діти до 14 років та особи, яким виповнилося 60 років;
― важкохворі;
― вагітні;
― матері після пологів і ті, що годують грудьми;
― ті, хто подорожує (якщо час подорожі перевищує вісім годин);
― ті, хто важко працюють;
― ті, хто харчується зі столу інших;
― убогі, які живуть з милостині.
Пам’ятаймо: піст ― не дієта. Помірне вживання пісної їжі допомагає послабити пристрасті нашої тілесної природи і спонукає більше дослухатися до проявів власної духовності.
