Тренінг «Мистецтво маленьких кроків» у «Світлиці»

15-17 березня 2019 року в Реколеційно-відпочинковому Центрі Львівської Архиєпархії «Світлиця» в Брюховичах відбувся тренінг пізнання внутрішніх ресурсів «Мистецтво маленьких кроків».

Основні завдання заходу – навчитися знімати психологічні, розумові, і фізіологічні перенавантаження; оволодіти способами самозбереження психічного здоров’я, антистресовими навичками, техніками самотурботи і самовідновлення, що є актуальним для вчителів.

Протягом трьох днів учасники тренінгу розглядали питання пізнання та управління площиною духовно-емоційного світу (азбука стресу, внутрішній світ людини і здоров’я, управління стресом,
тілесні практики, фізіологічна саморегуляція, управління емоціями, емоційна саморегуляція тощо). Також пратикувалися у використанні засобів творчості для управління станом (малюнок, вправи, танець тощо), говорили про світоглядна / духовна саморегуляція, відновлення витрачених ресурсів, підвищення внутрішньої мотивації, культура радісного життя та антистресовий стиль життя.

Тренінг організував Освітньо-методичний центр ім. отця Ю. Дзеровича

Світлини
День 1
День 2
День 3

АРХИЄПИСКОП І МИТРОПОЛИТ ІГОР
«Дякую Богові,
якому я служу»
II Тим. 1.3
Життєпис
ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦІЯ
Львів.
Собор Святого Юра
БЛОГИ
вл. Володимир
17/03/2017
Єпископ-помічник Львівьскої Архиєпархії звершив пастирський візит до Семінарії
Митрополит Ігор
17/03/2017
Семінар для катехитів Львівської Архиєпархії
вл. Володимир
17/03/2017
Єпископ-помічник Львівьскої Архиєпархії звершив пастирський візит до Семінарі
МИ У СОЦМЕРЕЖАХ
facebook twitter google+ youtube